Mesurez vos résultats !


Une balance ordinaire donne le poids d'une personne. Cette information est importante, mais incomplète, dans la mesure où on ne connait pas la répartition de ces kilos entre tissus maigres (muscles, os, etc.) et tissus gras.

  Si la graisse corporelle est indispensable pour assurer les fonctions vitales de l'organisme, son excès présente des risques connus pour la santé.

Je complète le suivi par une mesure de bioimpédancemétrie avec l'appareil Z-Métrix.

 

Cette mesure est indolore et non invasive, elle permet de déterminer vos paramètres physiologiques :
- masse grasse,
- masse musculaire,
- densité osseuse,
- hydratation,
- rétention d'eau et activité métabolique.

Elle me permet de suivre l'évolution de votre composition corporelle et d'adapter au mieux mes conseils à vos besoins.
C'est une aide complémentaire à votre bien être et également pour optimiser vos performances sportives.


 

 

La mesure s'effectue en quelques secondes grâce à des électrodes placées au niveau de la main et du bas de la jambe.

Vous restez habillé et en position debout.

Cette méthode de mesure est plus précise que les appareils grands public type pèse personne impédancemètre.

Chez les sportifs, elle permet de détecter les périodes de fatigues, voir de surentrainement qui sont néfastes aux performances.

 

Pour les personnes en surpoids, et/ou dénutri , cette mesure est un bon complément pour suivre l'évolution et le bénéfice du ré-équilibrage alimentaire.
Bien sûr c'est un complément au bien être ressenti qui est la première chose que chacun peut évaluer lorqu'il est à l'écoute de son corps.